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Superalimentos y sus beneficios

NUEZ MOSCADA

Superalimento Nuez Moscada


Con la nuez moscada una pizca es suficiente. De hecho, comer más de una cucharadita por día podría ser dañino y no se recomienda para embarazadas.
Como va en pizcas la ventaja es que te dura muchísimo en la cocina y te sirve para un montón de recetas y platos. Este poquito se siente en sabor y vale la pena. Te contamos porque…

- Ayuda a quienes tienen problemas estomacales como vómitos, diarreas, acidez y flatulencias, gases, así como para regular la digestión en general.

-Fortalece el sistema cardiovascular y es favorable para la circulación y los problemas menstruales.

-Es un excelente calmante para los nervios, al mismo tiempo que ayuda a inducir el sueño y eliminar el insomnio. Por otra parte, puede ser un estimulante y rejuvenecedor.

-Por sus propiedades antibacterianas, se le emplea para eliminar distintos tipos de gérmenes, especialmente en la boca.

-Es antinflamatoria; ayuda no solo a desinflamar el estómago, sino también, a quienes tienen dolores en articulaciones

-En muchas culturas se le ha empleado para tratar la depresión y la ansiedad. Además como afrodisíaco y para curar las disfunciones sexuales.





Beneficios de la Nuez Moscada



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